• Luôn dùng kém chống nắng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng ác mà không được bảo vệ chính là một trong những lý do làm cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thâm nám… Các UVA, UVB, tia cực tím trong ánh nắng thái dương sẽ thâm nhập vào thân, phá hoại các mô tế bào da và có thể dẫn đến bệnh ung thư da
Hãy nhớ là bạn phải làm sạch làn da trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Com). • Chế độ ăn uống hợp lý thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây và các loại hạt khô sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe đẹp hơn. Một số loại kem dưỡng ẩm lý tưởng mà bạn nên chọn là phải chứa các thành phần retinol và axít alpha hydroxyl.
Hãy tăng cường tiếp nhận vitamin A và vitamin E trong các bữa ăn, hai loại vitamin này rất cần thiết để tái hiện tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa và dưỡng da hiệu quả. • Uống nhiều nước Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể loại bỏ các độc tố ra ngoài thân thể, từ đó giúp tăng cường độ ẩm và làm da khỏe đẹp hơn. Ảnh: flickr. Com Dưới đây là các gợi ý coi ngó da từ các chuyên gia thẩm mỹ.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết nạp nhiều viamin C vì nó có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, tăng độ đàn hồi cho làn da.
Hãy chọn các loại kem chống nắng có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, retinoid (hợp chất này có tác dụng kích thích sự phát triển của các tế bào nhanh hơn và trì hoãn sự hư tổn của các collagen)
Ảnh: flickr. ĐÌNH HUỆ (Theo acutezmedia. • Tẩy tế bào da chết Phụ nữ trên 60 tuổi cũng nên thẳng băng tẩy tế bào da chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên, không nên dùng các sản phẩm có hoạt tính quá mạnh.
Com • Dưỡng ẩm da Khi có tuổi, làn da của bạn sẽ dần mất đi độ ẩm, kết quả là làm cho da khô, nứt nẻ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và không còn căng mịn. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da ít nhất hai lần trong ngày, vào buổi sáng sau khi tắm và buổi tối trước khi đi ngủ. Hơn nữa, vitamin C còn có thể kích hoạt enzyme làm gia tăng hoạt động của một số kim khí, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh nổi tàn hương, thúc đẩy sự thảo luận chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.
Thành ra, việc dùng kem chống nắng thẳng luôn là điều cấp thiết trong mọi độ tuổi. Nên chọn những sản phẩm chứa nhiều thành phần AHA và BHA, vì chúng giúp làn da trông tươi trẻ hơn mà không để lại tác dụng phụ. Tốt nhất là bạn nên đến thầy thuốc tham vấn để chọn mua được các loại sản phẩm kem chống nắng có chất lượng tốt và phù hợp với mình nhất.
No comments:
Post a Comment